Hola a todos :) Como a lo mejor ya se han dado cuenta estoy remodelando el blog, me encantaba mi blog con la vista dinámica pero he estado teniendo algunos problemas porque el Chrome ya no lo carga bien y supongo que es el código que estaba bastante revoloteado, pero bueno no pasa nada, siempre me han entusiasmado los cambios y es hora de renovarme, sigo un poco con la misma línea de diseño del blog pero ahora quité la vista dinámica y dejé la vista simple, lo único que no me gusta es que tengan que entran en el post para dejar los comentarios y a veces para ver el post completo, pero pues ni modo qué se le va hacer. 

Anyway, el día de ayer fue mi pesaje y me alegró mucho ver que ya recuperé el peso más bajo que he tenido en el año, ¡bajé ésta semana 2.5 kg! Aunque tengo que aceptar que en realidad ese peso es medio de mentiras, porque sé que no los había ganado en sí sino que eran líquidos que estaba reteniendo y también hinchazones del cuerpo por haber comenzado con el Insanity otra vez. Pero en fin, en este momento me encuentro de nuevo en los 75.5 kg de hace meses jajaja, pero ya, prometo ahora si dejarme de rebotes y empezar a trabajar como se debe, o bueno, como lo he estado haciendo éstas últimas 2 semanas ;)

Me encuentro ya en el día 16 del Insanity, ayer hice el 2o Fit test y mejoré sólo un poquito jaja pero mejoré :D y pues les comparto mis números, si tienen curiosidad busquen los ejercicios en YouTube o en Google como Insanity Fit Test y si lo hacen me comparten sus números :D, se los recomiendo, hacer el fit test de vez en cuando es muy buen ejercicio de cardio y no es taaaaaan difícil como un Workout completo de Insanity que dura de 40 minutos a 60 minutos, el fit test dura unos 25 minutos. 

                                    Día 1            /            Día 15

Switch Kicks                   70                               74

Power Jacks                    50                               60

Power Knees                   78                               84

Power Jumps                   30                               35

Globe Jumps                    4                                 7

Suicide Jumps                 10                               12

Push-Up Jacks                 14                               20

Low Plank Oblique            30                               42

Well helloooooooooo pretty ladies and handsome guys :D al fin vengo a actualizarme después de unas ricas vacaciones bien merecidas :) y bueno pues qué les puedo decir, estuvieron fabulosas, lo que pasa es que un tío tiene una acción de una cadena de hoteles muy lujosa, por lo que todos los años invita a la familia a pasar con él una semana entera en alguna de las playas a las que tiene opción, yo nunca había tenido la oportunidad de acompañarlos por el dinero o por el tiempo o lo que fuera, pero este año afortunadamente nos fuimos mi papá y yo y sólo pagamos el avión, las comidas y los gastos de transporte, etc. Entonces el hotel que tocó este año fue The Grand Mayan Nuevo Vallarta, un paraíso Maya a la orilla del mar con 17 albercas y todos los lujos que un hotel 5 estrellas pueda tener jaja. Saben, yo nunca he sido del dinero necesario para llevar una vida de lujos como éste, la verdad es que soy una persona sencilla, he viajado a lo largo de los últimos 5 años con mi mamá y mi hermano a playas y ciudades cercanas quedándonos en hostales u hoteles económicos, o cómo dicen por acá: "buenos, bonitos y baratos" jaja y no nos importa en absoluto, nos gusta pasearnos por ahí conociendo los mercados, la buena comida y la gente y haciendo cosas divertidas, tomando fotografías, caminando toda la tarde por los pueblos, etc, pero han habido ya varias veces que me tocan los lujos como por obra del destino y pues bueno, la verdad es que yo los disfruto como nunca mientras duran, no me quejo vaya, pero por ejemplo mis demás primos y familiares desde que llegamos estaban como si nada, como si aquello no fuera espectacular o divino, vamos ¡hasta se aburrían de repente! jaja pero que va yo no acababa de extasiarme con todo de principio a fin y lo disfruté al 100% como cualquier otro viaje. 

Algunas fotos del hotel y de mí con mi familia:

Como pueden ver sigo muy rechoncha aún jaja, la verdad es que me sentía algo incómoda todo el tiempo al estar con bikini, es la primera vez en mi vida que uso uno (hablando en serio). Pero era hora de soltar los paradigmas y broncearme como se debe, sin pansas blancas y marcas de short. Estoy segura de que el siguiente verano podré lucir un bonito cuerpo sin estar pensando en el un 50% del tiempo. 

No saben la tragadera por la que pasé, cuando voy de viaje estoy acostumbrada a andar de piquito de pájaro, comiendo poquito y cosas como atún, pollo asado, cosas así, saludables y baratas, pero ésta vez fue muy diferente, porque mi familia paterna parece familia gringa, me la pasé comiendo hamburguesas y pizzas, tacos de esto y de lo otro, tamáles y un sinnúmero de cosas que no tocaba hace meses. Es por eso que desde el primer hasta el último día hice de 1 hora y media a 2 horas de Gym, para poder dormir con un poco de conciencia tranquila, y es que aparte el Gimnasio era una maravilla, los aparatos perfectos, te daban agua, toallas, todo, jaja era muy reconfortante estar metido ahí, tanto que había veces que no me quería ir pero sentía que estaba desperdiciando el día encerrada en vez de estarme asoleando frente al mar, nunca he sido la gran fan de los gimnasios, siempre he preferido cosas más divertidas como la Zumba, el Insanity o salir a caminar o correr y eso es bueno en este momento porque aún me encuentro en el punto del cardio, tengo que quemar muchas grasas y moverme mucho, pero bueno, el primer día me quise hacer la fuerte y me pasé haciendo 1 hora de cardio y otra de brazo con los aparatos del Gym, lo cual me costó que no pudiera mover normalmente los brazos los siguientes 3 días jajaja, hace mucho tiempo que no hacía tanto esfuerzo con los brazos, debí suponerlo y quedarme con el puro cardio, entonces los días siguientes hice bastante cardio en escaladoras, caminadoras, Spinning y demás y sólo un poco de pierna y abdomen en el Gym, pero los brazos ya no los forcé, no quería pasar toda la semana adolorida, las piernas me dolieron un poco solamente, fue cuando fui a reconfortarlas en los jacuzzis de contraste del Spa, primero al jacuzzi regular ardiente y delicioso y después con toda la fuerza de voluntad del mundo al helado, Dios mío nunca había estado en agua tan congelada, habían señoras que daban tres brinquitos inmediatos y salían en un parpadeo, yo no sé de donde agarraba el coraje para quedarme dentro por lo menos 10 minutos y al salir me duraban los poros crispados como 10 minutos más, eso sí, no me sumergía más allá del pecho porque sentía que se me salía el corazón, pero si servía, sentía un poco menos hinchado todo el cuerpo al salir. En fin, llegando a casa lo primero que quería hacer era pesarme, seguro después de tanta comilona loca y tomadera de cerveza, vino, tequila, vodka, ron y whisky (nos zampamos de todo), habría subido 3 kilos por lo menos, la sorpresa fue que no, ni uno sólo encima ;D 

Entonces después de tanto despapaye que he hecho con mi cuerpo necesito volver a las andadas, el día de ayer volví a empezar Insanity y no me voy a presionar tanto esta vez, lo haré a mi ritmo pero sin saltarme ni un sólo día hasta terminar, la vez pasada estuve a punto de lograrlo y lo dejé, demonios. Primero hice el Fit Test en el cual me llevé una sorpresa muy grande, mejoré los números muchísimo desde la última vez, eso quiere decir que ya tengo más condición, o que gracias a que ya no peso tanto no me cuesta tanto trabajo hacer los ejercicios de alto impacto (por lo de las rodillas y ese tipo de lesiones que se hacen cuando pesas mucho y te esfuerzas con saltos muy fuertes o cosas así). Además justo después de terminar mi mejor amigo me visitó con su perrita Peggy mitad pug mitad otra cosa jaja y me salí a pasear a Pi, mi perrita mitad labrador mitad otra cosa jajaja, fuimos unas 2 horas a pasear, caminar, correr, de todo un poco, llegamos muy cansadas y hambrientas. Me he propuesto sacarla a pasar por lo menos 3 veces a la semana. 

Lo que haré a continuación lo había querido hacer desde hace tiempo, pero todavía no llegaba a ver grandes cambios, ahora siento que si se ven un poquito así que lo haré: 

En realidad pueden notar que el cambio no es descomunal, pero yo si lo siento mucho en la ropa más que nada, ya no puedo usar ninguno de mis pantalones porque me quedan muy grandes al punto de ya no dejarme caminar, me la vivo con leggins y vestidos porque no quiero comprarme más pantalones para gorda jaja, estoy aferrada a esperarme a ser una talla decente. Ya todo está agarrando su lugar, ya no me veo tan colgada e inflamada siento yo. Pero bueno, aún falta un laaaaaargo camino que recorrer, apenas llevo 10, aún faltan otros 20 más. 

Les mando muchos besos y ánimo. Muchas gracias por leerme. 

Holaaaaaaaa muchach@s guaperrim@s, vengo muy feliz a escribirles ya que ayer me fui a pesar después de no sé que tanto tiempo y OH SORPRESA que me llevé, YA VENCÍ MI 4a META ¡Llegué al fin al 75! :D Estaba que saltaba de la felicidad. Me encanta ver cómo la gráfica va en descenso, por ahí tuve uno que otro tropezón jaja pero desde que lo remedié no he parado ;) A decir verdad voy muy lento, mucho muy lento, pero bueno, no me quiero presionar, sólo tengo que enfocarme un poco más y no dejarme llevar pensando "que va, no importa que coma esto, hago un poco de ejercicio y ya o tomo un poco más de agua y ya" sino que en realidad NO toque lo que no debo de tocar.

He estado vuelta loca con los exámenes finales, no puedo creer que ya se haya terminado el semestre, la mitad del año se me fue volando, siento que en un abrir y cerrar de ojos llegará Septiembre y cumpliré ya 21 años :O 21, como el día de la primavera, 21 como el álbum de Adele jaja, que locura.

Tengo que irme, estoy a punto de hacer un video sobre la Reencarnación que luego les comparto, hace unas semanas vi la película de Cloud Atlas y ando traumada desde entonces con el tema y todo lo que la rodea. Si no la han visto aún y son amantes de las películas de ciencia ficción revueltas y con guiones complicados, se las recomiendo ampliamente, la amarán tanto como yo.   

Muchas gracias por leerme. 

Besos.

Hola a tod@s, me siento un poco avergonzada de venir después de taaaaanto tiempo a escribirles, pero que va, de pronto sentí la necesidad de actualizar éste blog que está lleno de telarañas.  

Pues que les puedo decir, que mi vida sigue, y estoy orgullosa de mi cuerpo, se ha mantenido a pesar de todos los esfuerzos mínimos que he hecho por controlar mi apetito, mi peso ya no me preocupa tanto porque mi alimentación es cada vez más sana y mis medidas lo reflejan cambiando día con día, de pronto me doy cuenta que mi ropa ya no me luce bien por verse tan holgada, empiezan a mostrarse algunos huesitos donde jamás había visto antes, me empieza a gustar verme en los espejos y tomarme fotografías con quien sea y cuando sea, personas que no he visto en semanas, a veces en días, me dicen que he cambiado, que me veo más jóven, más fresca, más delgada, más bonita, más alegre, más radiante, todo en mi interior y exterior se está purificando y gracias a eso la vida fluye más tranquila, el tiempo no es pesado, sino suave y liviano y mis logros así mismo van in crescendo, así como mi amor por mi y por todo lo que me rodea. 

Les vengo a platicar algo que me tiene muy pero muy emocionada ya que significará (si llego a lograrlo) un gran avance en mis metas a largo plazo en cuanto al peso y apariencia. Después del éxito que tuvo Hércules, me llegaron algunas ofertas para otros proyectos de Teatro Musical, por lo que ahora estoy trabajando en una obra que se titula "Del Callejón A Las Estrellas", se trata de una producción mucho más profesional, más seria y que me exige mucho más compromiso y dedicación, la obra es sobre un grupo de jóvenes que sueñan con triunfar en Broadway, es algo así como un homenaje a algunas de los musicales más famosos, y al mundo del teatro musical en sí. Trata sobre una obra dentro de una obra vaya, en la cual yo hago el papel de la coreógrafa Sonia, una señora que sufrió una decepción amorosa tan grande que la obligó a dedicarse a sus 2 hijos y dejar su carrera de danza. Por lo que verán, Sonia es una ex-bailarina, así que tengo de aquí a finales de Agosto (cuando se estrene la obra) para lucir como una ex hermosa bailarina, delgada, con gracia y muy buen porte. Es todo un reto, he estado viendo muchos videos de academias de ballet, viendo cómo es que se paran las maestras, cómo se mueven al caminar, cómo hablan. He platicado con el director acerca de mi papel, al principio me sentí algo desconcertada, verán, no tengo dos pies izquierdos, pero en realidad no sé nada de baile, no comprendía por qué se me había asignado ese papel, estaba algo escéptica también, ya que no salía demasiado como otros papeles principales y venía de haber hecho un protagónico excepcional y lleno de lujos, fue entonces cuando me dieron mi sólo que comprendí todo: es el sólo más fuerte y complicado técnicamente de la obra, una canción dramática, hermosa y con una tesitura divina que me dará la posibilidad de cantar como Beyonce hasta que no haya un mañana jajaja. Me encantaba desde un principio pensar todo el tiempo que era una bailarina, pero entonces me miré al espejo y pensé: tengo 20 kilos demás, las ex-bailarinas no lucen así. Hablé con mi director al respecto y si bien me dijo que no era un requisito crucial que yo adelgazara como si me acabaran de hacer la cirugía de la banda gástrica, que a él sí le gustaría que el día de la función luzca como una bailarina. "Toma mucha agua", fue lo que me dijo. Jajaja, ahora me siento como Renee Zellweger después de acabar de rodar Bridget Jones y con otra película cualquiera a la vuelta de la esquina esperándome; lo cual no es malo, de hecho es muy divertida esta motivación, me hace sentirme como artista de Hollywood, bueno, a excepción de que yo no tengo los millones para pagarme un instructor personal que me esté pateando el trasero y gritando YOU CAN DO IT cada 5 segundos, ni un cheff que me haga las 6 comidas del día, la motivación es la misma. 

Pero bueno, los dejo, que tengo puesta una mascarilla facial que no me deja ni sonreir al escribir tantas locuras y mañana tengo que despertarme muy temprano, uff, es semana de exámenes y la última del semestre. Ésto se va a poner bueno. 

Les dejo unas fotos de mi y Paco, un amigo de la producción, vean lo diferente que me veo :D 

  

Hola a todos, lamento decirles que la frecuencia con la que estoy escribiendo ahora tal vez sea la frecuencia en la que escribiré en este mes porque en verdad tengo demasiadas cosas y escribir siempre ha sido una manera de desahogarme, pero ahora he estado demasiado cansada al final del día (que es usualmente la parte del día en que me tomo un respiro de todo y me siento a escribirles).

Les platico que justo en éste momento me encuentro muy bien, pero los días anteriores me habían surgido tantos pendientes que me habían estado mortificando mucho más de la cuenta y hacían que sintiera como que el mundo me estaba aplastando, me asfixiaban, no tenía ganas de hacer nada, es más, tenía tantas cosas abrumándome que al final terminaba sin resolver nada jaja como me pasa seguido lo sé. Lo que pasa es que ¡se me juntaron mil cosas! Los ensayos del musical, los exámenes de la escuela, el trabajo, el concurso de canto y la cuestión de la dieta y el ejercicio se comieron mi vida, no sé, pasé de hacer muy pocas cosas a estar afuera de mi casa todo el día y llegando tenía que hacer Insanity encima de todo y ensayar las canciones y editar las bodas y ¡por Dios! de tan sólo recordar cómo me sentía hace algunos días se me ponen los vellos de punta, pero bueno, ya me siento mejor, mi novio me ayudó haciéndome un cocowash de que no tengo que hacer TODO al mismo tiempo y perfecto, no soy un robot, también necesito descansar, divertirme, dormir, etc. Entonces ahorita ya dejé para cada semana un poco más claras las cosas que tengo que hacer para ir despejando mis pendientes y poco a poco recuperar la estabilidad.

En cuanto a mi progreso hubo una semana que comí medio mal y me estanqué en los 80 pero la semana pasada lo hice bastante bien y en este momento peso 78.4 kg :D el 85 con el que empecé cada vez está más lejano y eso me hace sentir muy orgullosa de mis logros aunque sean tardados y pequeños. Me siento muy bien porque no siento que esté matándome con la dieta o que sea demasiado difícil pensar en mis comidas y en las calorías y demás, simplemente estoy optando por opciones más saludables, comiendo menos cosas pecaminosas y más frutas, tomando más agua y haciendo ejercicio cada que tengo oportunidad, todo lo siento muy tranquilo, mi cuerpo me está agradeciendo el cambio aunque sea de una manera gradual, sin presionarme y eso lo reflejan mi figura y mi peso poco a poco.

En fin, me gustaría escribir muchas otras cosas, pero lamentablemente tengo que regresar al trabajo. Muchas gracias por seguirme leyendo, les deseo muchos ánimos.

Besos.