AAAAAHHH la blogósfera está cada vez más poblada ¡¡¡qué alegría qué alegría qué alegría!!! muchos hemos vuelto, les mando un abrazo enorme a todos (compañeros pasados y recién llegados) Amelia, Curvi, Javi, Esther, Rafi, Noa, Vero, etc etc etc... ¡¡vaya!! Somos cada vez más y me alegra mucho porque veo que vamos avanzando y cumpliendo nuevas metas :D ¡¡¡un aplauso para todos!!! 

Les cuento que he andado mega adormilada estos días, me van a sacar las 2 muelas del juicio y hacer una endodoncia para rematarla, ando dopada con antibióticos y pobre para variar jajaja. Tengo que confesarles que el fin de semana me valió madres y me atasqué con pizza, chocolates y demás cosas ajaja, lo que pasa es que saliendo del trabajo (en el cual no pude aguantar las ganas de comer sushi, 1er strike) fui al cine con mi mamá y mi hermano y comí sin ton ni son (2o strike), la verdad es que necesitaba un break porque las ultimas semanas me porté sumamente bien ;) pero bueno, como salimos muy tarde de la función me quedé a dormir en su casa, mi hermano y yo fuimos por unas cervezas (SI YA SÉ NI ME DIGAN, 3er Strike) y no sé si les he contado pero mi hermano es tatuador primerizo, como me quedé aprovechamos y me puso 4 tatuajes jajaja, pequeñitos tampoco la gran cosa (aún no confío tanto en él jajaja), me daba miedo no poder hacer headstands por un tiempo ya que el tattoo más grande me lo puse en el antebrazo, pero ayer lo practiqué y me causó la mínima molestia, de hecho me emocioné muchísimo porque lo hice frente a mi novio y de alguna manera me hizo querer demostrarle lo mucho que he logrado y conseguí mantener el headstand por ¡10 segundos! hasta ahora lo más que lo había mantenido eran 4 segundos, estaba muy satisfecha y orgullosa :) también el cuervo está a punto de salirme un día lo logré por unos 3 segundos y no saben la emoción que sentí jajaja siiii por esos méndigos segundillos manteniendo la mentada postura del terror, me puse a gritar de alegría jajaja, según yo estaba tomándome video pero la maldita pila se murió y ya no estaba grabando la cámara jajaja (ver mis rutinas en video me sirve para observar mis errores y mejorar mis posturas). Pero en fin, les enseño los tatuajes que me hice:



El tattoo de la frase siempre me lo había querido poner, es sobre la relación que tienen la vida y la muerte y como forman parte de un todo, cada que nuestras células se regeneran perdemos un día más de vida, es un proceso contradictorio de envejecimiento gracias al nacimiento de algo nuevo dentro de nuestra propia existencia y blablabla jaja si sigo hablando jamás termino ya que me apasiona mucho éste tipo de temas jajaja, si quieren platicar conmigo agréguenme al WhatsApp 8115358309 jaja con mucho gusto los atiendo :P ( es mi número en realidad jaja por si se le ofrece cualquier cosa o si quieren platicar de la dieta y juntos echarnos porras vía telefónica/red). El tattoo de abajo a la izquierda es para apoyar un movimiento llamado "The Semicolon Project" (chequen la página por si quieren saber más) pero les platico sin tanto rollo que es un proyecto que apoya a las personas que hemos sufrido depresión, ansiedad o alguna enfermedad mental de cualquier grado (yo he sufrido de ansiedad y depresión, ataques de pánico etc,) y que siempre hay una salida; un punto y coma significa que había algo atrás y habrá algo adelante, algo que sigue, y eso que sigue es tu vida ;) Y pues el último nos les explico de qué trata porque solo los fans podremos entenderlo :P jajaja, aunque seamos muggle borns jijijiji y pues ya eso fue lo que pasó en mi fin.

Por lo pronto me siento un poco estancada, no me he esforzado lo suficiente con la comida y por eso no veo cambios relevantes en la báscula pero aún así me siento un poquito más liviana, me medí y perdí 2 cm de cintura y caderas desde la última vez y pues en la báscula no me fue taaan mal:


400 gramillos menos, algo es algo, para haber tragado como porqui el finde todo está bien jaja, ésta semana lo haré mejor porque ya fui a comprar el mandado y casi no me chiflé con cosas pecaminosas, sólo me compré unas barritas para desayunar (sé que son del demonio pero es un capricho aceptable, las preferí en vez del tarro de nutella y el pan tostado), y me permití comprar algunas carnes costosas para el deleite de mi paladar :) 

Quiero multiplicar el verano, aún no logro mis metas y todos sabemos que viene Agosto, después Septiembre de lluvias y todo se va por la borda, cafés con panes, antojos, y después el frío, la maldición para nosotros los gordos. Verano por favor no te vayas. 

Muchísimas gracias por sus comentarios, les mando un abrazo a todos y los leo enseguida, los adoro. 
¡Besos! 


Hola a todos :D ésta semana quiero actualizar porque ya pasó como 1 semana y media desde la última entrada y no quiero que se siga alargando y esto pierda el ritmo. 

Hoy no hablaré de mis progresos porque me estoy empezando a hinchar por la regla y ahorita no estoy en humor de medirme ni pesarme ni nada, sólo quiero pasar a saludarlos y a contarles un par de cosas que me tienen motivada. 

La primera de ellas es que ya la semana entrante empiezo oficialmente mis clases de Yoga en una institución, hasta el momento lo he estado haciendo en mi casa, con un DVD que me encontré en un bazar, con apps de android y con videos de Youtube, pero quiero ir más allá, quiero hacer las cosas lo mejor posible y eso significa que alguien me oriente sobre las posturas y eso, porque a lo mejor yo pienso que lo estoy haciendo excelente pero tenga que mejorar los brazos o las piernas o la posición en general. Éste Martes que viene es mi clase de prueba y ahí mismo decido si inscribirme o no, supongo que si lo haré porque la escuela maneja unos precios que no se desbordan como todas las demás que he encontrado y lo mejor es que está muy cerca de mi casa, la señorita que me atendió al teléfono era muy linda y tranquila y me hizo sentir que ese era mi lugar de entre todos los que llamé jeje, así que pues nada, les estaré informando cómo nos va, y hablo en plural porque mi mamá va acompañarme, le he estado diciendo que practique Yoga conmigo pero se hace la loca, ahora no tiene escapatoria porque ya la comprometí a venir a la clase jajaja, si se queda o no ya es lo de menos lo primero es lo primero ;) 

La segunda es que en 2 semanas estaré haciéndome unos auto-retratos de moda para el proyecto fotográfico que estoy trabajando en la especialidad. El tema es el que les he estado contando, mi experiencia como vocalista/cantante a mis ojos y a los ojos del público. Estoy muy emocionada porque ya voy armando muy bien a mi crew, ya tengo a una chica de Stylist y a un chico de MUA (make up artist) que son excelentes y han trabajado anteriormente conmigo en varias ocasiones, me están ayudando a diseñarme una imagen que no sólo voy a utilizar en las fotografías sino que pienso conservar en mis presentaciones con la banda. Es gracioso la manera en la que cambia mi imagen cuando canto, ya que no soy la misma desde el momento en el que piso el bar, vamos, sigo siendo yo, pero algo sucede en mí que cambia, paso de ser simplemente Nana a ser "Nana la vocalista" o "Nana la del grupo" y mi imagen es otra, cuando estoy en mi casa y con mis amigos o de paseo soy muy simple o muy equis, mi manera de vestir y hasta de actuar es bastante tranquila y sin rodeos o cosas llamativas, pero cuando canto no les voy a mentir, me gusta ser el centro de atención y no sólo por mi ropa o maquillaje, sino por mis movimientos, mi postura, mi voz, todo influye y aunque me encuentre en el piso, entre las mesas o en backstage en medio de los botes de agua y los instrumentos, tengo la sensación de estar desnuda encima de una tarima donde todos me observan, entonces trato de que esa desnudez sea lo más deslumbrante posible, trato todo el tiempo de seguir siendo yo, es decir, de no imitar a nadie, ni querer aparentar algo que no soy o querer llamar la atención a gritos haciendo cosas fuera de lugar o lo que sea, nada de eso, solamente me dejo llevar y dejo que la música se apodere de mi cuerpo y de mi ser y es como si todo lo que sintiera dentro fuera tan fuerte que tuviera que salir y expresarse por medio de mí; es algo muy bonito jejeje. Pero bueno, últimamente como estoy bajando de peso me gusta mucho más cómo me visto y cómo me veo, por lo que semana tras semana voy tratando de mejorar un poquito más mi imagen y mi vestimenta, me gusta tomarme fotos para tener como un registro y no repetir muy seguido los outfit. 


Yo creo que el diseño de mi imagen para la sesión fotográfica será la cereza que decorará el pastel :D ahorita no sé muy bien cual es mi estilo, la verdad sólo me estoy vistiendo con cosas al azar que me gusten y que me queden bien en el cuerpo, pero para la sesión si tendremos que definir mejor un estilo o al menos una linea que seguir, estamos consiguiendo ropa muy locochona, con un estilo grunge, rockero girly que me atrae mucho, más o menos como el de la foto de cuerpo completo. No quiero tampoco volverme una persona superficial, la verdad es que a la hora de la cantada todo se va por la borda y termino siendo un desastre, parece que me acabo de revolcar debajo de una estampida o algo de esa magnitud jajaja y la imagen viene siendo lo de menos porque si cantas feo o actúas muy mal ni quien te salve, pero un poquito de glamour de vez en cuando no le hace nada mal a nadie :P 

Creo que eso es todo, tengo más cosas que contar pero ya no me queda tiempo, la próxima semana los actualizo más :) les mando muchos besos y ánimo que ésto sigue :D


Sí, eso mismo, ésta semana es de alerta total ya que mi hermano, yo y básicamente toda mi familia cumple años jajaja así que me tengo que concentrar y fijar mis metas más que nunca, lo bueno es que tengo bastante trabajo en el cual fijar mi atención y tomar eso como excusa para no sucumbir ante las tentaciones cumpleañerescas. Hoy me desayuné una buena rebanada del pastel de mi hermano y le di la despedida. Eso sí, en mi cumpleaños no me voy a medir mucho, quiero disfrutar y comer mi pastel favorito: ¡el diplomático! hace como mil años que no lo como D: ésta vez me voy a dar el gusto, me lo merezco en verdad y punto, termina la discusión jajaja. 

Primero que nada les quiero agradecer a todas por sus cumplidos, no sé por qué algunas pensaban que no era yo la chica de la foto del lado derecho del blog, ¡sí soy! recién bañada y perfumada claro está jajajaja no siempre luzco de esa manera pero bueno, hago un intento de vez en cuando por lucir presentable :P 

Ando emocionada por muchos aspectos, el primero es que puse un anuncio en Facebook con esa misma foto, buscando banda para hacer música original ya que me siento un tanto invisible en la escena musical actual de Monterrey, he estado tocando con mi banda ya un año y siento que no nos hemos dado a conocer casi nada y es lo que necesito, empezar a darme a conocer y sobre todo empezar a componer música porque tocando covers no creo que pueda sobresalir demasiado y más ahorita que hay una ola gigantezca de gente haciendo covers y tributos de bandas y pues yo no le veo mucho sentido a largo plazo, no quiero tocar covers toda la vida D: y bueno el caso es que a razón del anuncio varias personas me han estado contactando y justo hoy voy a verme con un chico con el que he estado platicando y traemos más o menos la misma onda de música que queremos componer, algo entre folk acústico alternativo instrumental progresivo jajajaja, me hace ilusión pensar en que si nos acoplamos bien salga algo bueno y así buscar el sueño de todo músico: hacer música jaja. 

Por otro lado es el mes de lluvias y más ahorita que está azotando el huracán Barry en Veracruz, y así como lloverá agua también lloverá presión y movimiento porque en mi servicio social estoy trabajando en "Callegenera" un festival de arte y expresiones urbanas que se presenta en Monterrey cada año, hay conciertos de Ska, competencias de Skate, pintas de graffiti, talleres con artistas, exposiciones, etc. yo estaré tomando fotografía y video y habrá mares de trabajo, será cansado pero sé que lo disfrutaré mucho y me servirá para complementar mi proyecto de foto del que les comenté la entrada pasada :)    

Y bueno hablando de lo que se trata el blog jajaja, ésta semana no hay mucho progreso tampoco, me siento mal de no estar haciendo las cosas bien pero he tenido mucho en que pensar y esas cosas no son precisamente la comida ni el ejercicio, como quiera hago lo que puedo, por lo menos 3 veces a la semana hago una rutina de Hatha Yoga de unos 40 o 50 minutos y voy ganando fuerza y elasticidad, además de que cada vez me siento más relajada y con mejor disposición, es una de las cosas que me encantan del yoga que no sólo es algo del cuerpo sino del bienestar mental, es delicioso terminar, algo así como una depuración del estrés por medio del sudor y la respiración; en cuanto a la comida pues ni bien ni mal hay días mejores que otros, eso sí no dejo mis litros de agua por nada y siento que he tenido un progreso fuerte que es: dejar el cigarro, me he comprado uno de esos cigarros electrónicos a ver si me ayuda a dejarlo ya en definitiva y no regresar. 

Ya para terminar les comparto mis progresos que quedan de la siguiente manera: 



Ese 74 infleiz que no se quiere ir. He perdido apenas 500gm, pero gracias a que sigo perdiendo centímetros de cintura y cadera desde que empecé a calcula, el % de grasa ha bajado de 29.6% a ¡28%! y eso me pone muy feliz, también la masa magra ahora es mayor a la de un principio y eso aclara que después de casi 2 meses ahora tengo más músculo o bueno, si quiera menos grasa y no sólo lo noto en los números sino en el espejo ;) 

Muchas gracias por leerme de nuevo, le mando un saludo a mis nuevos suscriptores y a toda la gente que lee y no comenta por cualquier motivo o circunstancia jaja, anímense que aunque tenga hambre no muerdo jajaja :) 

¡Besos!


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