Tienes que luchar.

Hola a todos :D perdón por haberme ausentado tanto pero tanto tiempo después de haber estado actualizando como unas 2 veces por semana, la verdad es que estoy tan ocupada que no he podido detenerme a vaciar mi cerebro en una entrada del blog. Éstas semanas han sido un tornado, entre la fecha del estreno de la obra que ya está muy cerca y el regreso a clases ya se imaginarán cómo ando ¡es una locura! Pero bueno, el caso es que les tengo que confesar que no he seguido una dieta 100% limpia éstas semanas pero lo llevo bastante bien, es decir, hago las 3 comidas al día de una manera saludable (comiendo verduras y cocinando sin aceite por ejemplo) y hay algunos buenos hábitos que ya me son rutinarios tales como: los 2 litros de agua, las 2 frutas diarias, comer sólo 1 o 2 panes al día (o una taza de cereal con leche light), el ejercicio más de 3 veces por semana, etc. pero he tenido muchos snacks no del todo dietéticos, es decir, cuando tengo antojo de algo dulce procuro comer cosas bajas en grasas o si tengo muchas ganas de pan por ejemplo, como pan integral con pocas calorías y mucha fibra, pero hay veces que sí me gana el demonio del azúcar y peco con una que otra cosilla. Supongo que no dejar el pan y seguir comiendo garnachas de vez en cuando hace que no baje de peso (pa que me hago es la verdad). Aunque bueno, lo más posible es que el ejercicio es el que me ha ayudado a mantenerme en los 75 kg. La verdad es que en éste momento no sé cuando será el día en que me vaya para abajo. Por lo pronto me he trazado una meta para finales de éste mes, de perdido tengo que acercarme un poco más a los 70 kg, digamos, llegar a los 72; es una meta que me siento muy capaz de lograr ya que estoy en una etapa muy activa, y también se acerca una etapa de mucho estrés, las fechas muy próximas al estreno de las obras me ponen muy nerviosa, por lo cual tiendo a comer menos y a moverme más, y ahora ya habiendo regresado a clases es mucho más fácil mantener la rutina en la comida y hacer ejercicio ya que camino de ida y de regreso y una de las estrategias es llevar dinero sólo para los pasajes del transporte y no para comida.

Les cuento que me sorprende lo mucho que he progresado en el baile, el Insanity me dio bastante elasticidad y condición física, recuerdo que en los primeros ensayos me moría de cansancio a los 15 minutos y apenas conseguía estirar las piernas un poco, ahora me siento muy ágil y mis movimientos son más fluidos y naturales. Mis ensayos son de Lunes a Sábado así que por el momento he decidido suspender el Insanity ya que llego cansadísima a mi casa y tampoco quiero excederme con el ejercicio, bailo 3 horas diarias :O deberían de haber visto mis piernas moradas ¡estaban llenas de moretones! jaja, al principio me asusté pero luego las bailarinas profesionales del ensamble me dijeron que es bastante normal en los primeros meses de baile, tu cuerpo está experimentando nuevas clases de impacto y si es muy sensible como el mío tiende a protegerse de una manera medio exasperada. Los moretones me duraron como 1 semana.