Nuevos hábitos y más.

Hola, muchas gracias por leerme los días anteriores, estoy muy emocionada por haber regresado :D Tanto que estoy cambiando poquito a poquito el diseño del blog, díganme si les agrada :) he cambiado la imagen y la tipografía del título así como agregado algunos clips de mi Instagram de yoga (en la columna de la izquierda) por si quieren agregarme ahí estaré subiendo algunas posturas y demás cosillas :) soy @nanasyoga :D

Les cuento que estoy empezando a experimentar los frutos del medicamento para saciar el hambre, todo el día me encuentro de maravilla en el trabajo, sin un sólo antojo de dulce ni pan que es lo que comúnmente me dan ganas de consumir. También no sé si tenga que ver pero cuando llego a mi casa después del trabajo tengo muchísima energía, ayer por ejemplo me dieron unas ganas inmensas de irme a patinar, y me fui a patinar unas 2 horas al Parque Fundidora (del que ya les había platicado anteriormente), estaba realmente extasiada con lo divertido que es patinar escuchando clásicos de música disco, no quería parar y lo hice hasta que mis piernas y pies ya no dieron abasto.

Antier descargué de nuevo el Insanity y pienso empezarlo alguno de estos días en los que tenga ganas y tiempo porque cuando llego a mi casa normalmente duermo, trabajo o ceno y no me quedan ganas de nada por el cansancio, pero bueeeno, eso era antes de volverme a poner las pilas, esta semana me sentí muy diferente y bastante motivada, espero que eso me dure lo que resta del año jajaja. Tengo planeado también empezar nuevos programas de Yoga de DoYouYoga.com, mi página predilecta para las rutinas, el día que empiece una les cuento un poquito más (hoy en un rato más o mañana) quiero llevar un mejor control de mis rutinas y posturas, me gusta monitorear el progreso que llevo en cuanto a flexibilidad, fuerza y equilibrio, por eso me hice la cuenta de Instagram para tener el "compromiso" de subir cosas seguido y de que mi práctica sea constante y ascendente.

Eso es en cuanto al ejercicio, y en cuanto a la alimentación, he estado anotando otra vez todo lo que consumo a diario, no para llevar el registro, sino porque tengo un reto personal de no repetir comidas en al menos 2 semanas seguidas, quiero aprender a hacer nuevas recetas y probar nuevos sabores, esto con el fin de no ciclarme como me ha pasado anteriormente y mantenerme motivada para comer cosas ricas y diferentes cada día. Todos los días me tomo en la mañana una malteada que me ha dado el nutriólogo, es de proteína, y de comer ésta semana he cocinado rollitos de pollo con tocino, portobellos y pimientos en mantequilla, chuletas a la mostaza con lechuga orejona, y atún con tomate, queso panela y aderezo Ranch, me gusta esta dieta porque me deja comer cosas que me encantan como la mantequilla y los champiñones. Nada fuera de lo ordinario, no azúcar, no carbs, lo de siempre.

Y pues bueno, justo en éste momento me estoy rascando las muñecas, los dedos y los antebrazos, no
sé por qué pero tengo como 1 mes que me dan alergias en la piel, me da un montón de comezón, me hincho y me salen ronchas rojas. Me puse a indagar sobre mil posibilidades, que si los ácaros o alguna comida que me ha estado cayendo mal, pero creo que estoy llegando a la conclusión de que se trata del último jabón que compré para lavar la ropa, porque solo ciertas prendas que uso que fueron lavadas con ese jabón me provocan la reacción, ando pensando que es eso o los ácaros en la cama. Cualquiera de las dos me trae ya muy harta, tomando loratadina casi todos los días. ¿Qué hay de ustedes, han tenido alergias antes? A mi nunca me había pasado hasta ahora por eso se me hace raro y al principio estaba en pánico.

Estoy un poco escéptica con mi peso estos días, el Martes fui al Nutriólogo, ese día mi peso fue de 81, hoy Sábado me pesé en mi casa y la báscula marcó 77, hace algunos años esto me habría emocionado jaja pero ahora sé que a veces el peso no es muy real y menos cuando lo mides varias veces en una misma semana, mejor me esperaré hasta el otro miércoles para hacer "oficial" mi pesaje y no me dejaré llevar por la euforia de la primer semana de dieta rigurosa, aunque tengo que aceptar que me siento diferente, me siento menos pesada y empanzurrada jajaja, he estado yendo al baño como loca a desechar todos los líquidos que me tenían hinchada e incómoda.

En Monterrey hace un calor ridículo, verdaderamente insoportable, me dan unas ganas locas de cortarme el cabello de una buena vez, ¡lo he tenido largo como 3 años! pero no me quiero ver más gorda jajaja, creo que unos mesesillos más sí me puedo esperar para bajar aunque sea un poquito los cachetes :P

Y bueno eso es todo por ahora, hay tantas cosas que me gustaría contarles porque ha pasado mucho tiempo, pero el blog no se va ir a ningún lado, ya habrá oportunidad :)

Saludos y un abrazo a todos.